デトックスに効果があるとして少し前にブームになったのが、ゲルマニウム温浴です。この
ゲルマニウム温浴というのは末梢神経の3分の2が集中しているといわれている手と足をゲル
マニウム溶液の中に入れて皮膚呼吸をすることで、体の中にゲルマニウムがめぐっていきま
すから、体の中の毒素がそれによってすっきりと排出されるというものです。ゲルマニウム
が全身にわたることで汗をたくさんかくのですが、この汗が一緒にデトックスとして体の中
の毒素を輩出しているのです。ゲルマニウム温浴は、デトックスの中では岩盤浴と同じくら
いに手軽にできるということで人気を集めています。足の場合には、フットバスにゲルマニ
ウム溶液を入れてその中に足をいれれば毒素が綺麗に排出されますから、それによって新陳
代謝がよくなり、体の体質自体が弱アルカリ性になるのだそうです。酸素が体にまわる際に
は血液を通って循環していますがこのことから血液の流れもよくなり酸素が体中にいきわた
り体自体が活性化されるというメリットもあります。デトックスのためのゲルマニウム温浴
ですが、初めて行う人が驚くのはその溶液の汚さです。自分の手足をつけて数分立つと体の
中の毒素が目に見えて排出されてきますからそれに驚くという人も多いようです。ゲルマニ
ウムは、ブレスレットなどでも注目を集めましたが、体の調子を整える働きがあるとして知
られているために、デトックスにもかなり効果があるのです。
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